学习与效率
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📚 父与子的编程之旅：与小卡特一起学Python (图灵程序设计丛书)
这是一本由父子合著的Python入门指南，以父子共同编写一个小型文字冒险游戏为主线，生动地介绍了Python编程的基础知识。书中采用循序渐进的方式，将编程概念融入故事情节和互动练习中，语言通俗易懂，充满趣味性。适合对编程完全陌生的初学者，尤其是儿童和青少年阅读，旨在激发读者对编程的兴趣，并建立扎实的
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📚 跑步圣经：我跑故我在（35周年纪念版）
《跑步圣经：我跑故我在》（35周年纪念版）由跑步运动先驱乔治·希恩倾力打造，被誉为全球跑步运动的"圣经"。本书系统阐述了跑步这一人类最古老、最自然的运动形式对人体生理与心理的双重益处，首创性地提出"自然跑步法"理念，强调回归跑步本源，避免现代人因错误姿势导致的运动损伤。书中通过科学解析呼吸节奏、步频
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📚 跑步圣经（第2版）：针对速度的跑步训练计划，英国畅销不败，金牌教练传授毕生经验，让你跑得更快、更远、更持久
赫尔伯特•史迪凡尼作为英国金牌教练，其毕生执教经验凝结于这本畅销不衰的跑步训练圣经（第2版）。本书系统阐述了提升跑步表现的科学训练体系，从速度突破到耐力提升，从基础训练到高原反应应对，提供经验证有效的训练方法与周期规划。书中强调科学训练与运动安全的平衡，摒弃盲目训练，帮助跑者在追求速度与距离的过程中
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📚 费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型
这本《费曼超级学习法》由彼得·霍林斯编著，是费曼学习法的延伸与深化。书中系统地总结了作者在学习和教学中积累的高效方法，旨在帮助读者掌握快速理解、深度记忆和灵活运用知识的技能。核心观点强调化繁为简、概念可视化、类比学习以及教授他人才能真正掌握。书中包含27个经过实践检验的学习模型，为读者提供了一套全面
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📚 曼昆《经济学原理：微观经济学分册》（第5版）学习精要习题解析补充训练 (当代经典经济学教材习题详解系列)
本书是曼昆《经济学原理：微观经济学分册》（第5版）的配套学习辅导资料，由翔高教育经济学教学研究中心编写，上海财经大学出版社出版。它旨在帮助读者深入理解曼昆教材中的核心概念与分析框架，提供系统习题解析和补充训练，帮助读者掌握微观经济学的基本原理、分析方法和应用能力。本书以简洁明了的方式对难点进行解析，
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📚 教育脑科学
《教育脑科学》将前沿的脑科学研究成果与教育实践相结合，揭示了学习、记忆和认知发展的内在机制。作者弗朗西斯科·莫拉从大脑的生物学特性出发，深入浅出地探讨了如何优化教育方法，提升学习效率。书中强调，理解大脑的工作原理是实现高效教学的关键，为教育者和学习者提供了科学的指导与启发。无论是家长、教师还是教育研
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📚 高效能人士的七个习惯(20周年纪念版） (史蒂芬•柯维管理经典)
《高效能人士的七个习惯》(20周年纪念版)是史蒂芬·柯维的经典之作，自出版以来深刻影响了全球无数读者。本书系统阐述了个人成功与人际成功的两大核心原则及七个关键习惯，从依赖到独立、从个人到公众，构建了实现高效能人生的完整框架。作者摒弃速成说教，强调习惯养成需要时间和实践，倡导以原则为中心的生活方式。本